Открытый мастер-класс Zumba® Fitness — это яркая программа, где сочетание танцевальных и аэробных движений под будоражащие латиноамериканские ритмы сжигают калории и поднимают настроение! Зажигаем как на танцевальной вечеринке!
Всем и каждому! Каждый класс Zumba® предназначен для того, чтобы собрать людей вместе и зажигать!
Мы не выполняем «работу над собой», мы смешиваем движения низкой и высокой интенсивности латиноамериканских стилей и танцуем. Как только зазвучат латинские и мировые музыкальные хиты, вы поймете, почему занятия Zumba® Fitness часто называют скрытыми упражнениями. Супер эффективно? Проверьте. Супер весело? Проверьте, и поверьте!
Преимущества: полная тренировка, сочетающая в себе все элементы кардио фитнеса, тренировку мышц, развитие танцевальности, баланса и гибкости, что дает неограниченный заряд позитивной энергии.
Уровень физической подготовки не имеет значения, главное — желание двигаться, а значит жить!
Присоединяйтесь и Танцуйте с Анастасией Ржавиной!
Занятие проведет: Анастасия Ржавина - педагог-хореограф, балетмейстер-постановщик, артистка балета, Зумбa инструктор.
Форма одежды — спортивная, с собой иметь бутылочку воды.
Событие НЕ состоится при температуре воздуха 19С и ниже. Подписывайтесь на мою страницу ВКонтакте, следите за новостями и прогнозами погоды. Ведь лето продолжается!!!